患者さんに限らず、ひとに「共感」されることは、好ましいことだと思います。 今回は改めて「共感」について考えます。 共感には２種類ある！ 共感に種類があることはあまり知られていません。 様々な見解がありますが、今回は「共感 […]

今回はアレキシサイミアとアレキシソミアを取り上げます。 この二つ、非常にカタカナで書いても漢字で書いても非常に似ていますが、心療内科や心身症を語るうえで非常に大切な概念です。 今回は、この二つを分かりやすく解説します。 […]

日々溜まるストレス… その対処には、人それぞれ得意な方法があると思います。 そんな中でも、今回は「愚痴」の効能について解説したいと思います。 ストレスコーピングの種類と具体例 ストレスへの対処法は別名「ストレスコーピング […]

線維筋痛症はいわゆる「難病」の一つですが、病気を持つ人は意外と多く、日本国内では成人人口の約２％（50人に1人）、約212万人が病気を持っているという報告もあります。 今回は、そんな線維筋痛症の原因について解説します。 […]

心療内科は基本的には心身症を専門にする科ですが、精神科と同様に他の病気のサポート役としての役割をすることもあります。 その代表が「がん」です。 「がん」は今や、国民の2人に1人がかかる病気で、家族も含めると、がんと無縁で […]

摂食障害は発見が遅れると命にもかかわる病気です。 しかし実際には、摂食障害の診断まで要する時間が非常に長い患者さんも少なくありません。（ご自分では病気と思っていないため） 今回は、摂食障害でよくみられる症状について解説し […]

心療内科（心身医学）の治療法の中には、医学の枠にとらわれず応用できるものがあります。 今回はダイエットに心理療法が使えるかという点を解説したいと思います。 星の数ほどある心理療法… そのまえに、心理療法の解説をしておきま […]

ご自身が、あるいはお子さんがアトピー性皮膚炎で悩んだ（現在も悩んでいる）方は以外と多いのではないかと思います。 今回は皮膚科領域で代表的な心身症の一つである、アトピー性皮膚炎について解説します。 アトピー性皮膚炎はストレ […]

心療内科を受診すると、必ず心理士の先生がいて、、、カウンセリングを受けて、、、と思っている方も少なくありません。 実は心療内科に受診していても、心理士（心理師）に会っていない人は非常に大勢います。 今回は 心理士（心理師 […]